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10/10 73,3
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 26,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 117,16g | Prot: 30,24g | Carb: 72,97g.
Colazione: Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farinha de Aveia, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Cenouras, Ovo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di @day_menos30kg
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