Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 30,64g | Prot: 31,04g | Carb: 49,69g.
Colazione: Tea (Brewed) , Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Pranzo: Water, Dole American Salad Blend, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Calavo Avocado. Cena: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz), Publix Red Seedless Grapes, Water. Snacks/Altro: Grapes. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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