Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
88,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 73,24g | Prot: 86,19g | Carb: 169,17g.
Colazione: Груша, Ветчина, Гречка Вареная, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Багет. Pranzo: Хлеб, Сардины в Масле (Консервы), Груша, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Хлебец, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Эмиль Творог 5%. Cena: Herbalife Протеиновый Батончик , Пастила, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Макароны с Фаршем, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ludmilami777
|