Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 131,31g | Carb: 132,87g.
Pre Colazione: Бургер Кинг Капучино (300мл), Кофе, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Colazione: Красные Помидоры, Петелинка Тефтели из Мяса Птицы. Spuntino Mattutino: Emco Батончик Ореховый с Фисташками, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. Pranzo: Ананас, Монпасье. Spuntino Pomeridiano: Село Зеленое Молоко 1,8%, Куриная Грудка Отварная, Energy Diet Коктейль "Кофе". Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|