Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1473 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 108,39g | Carb: 158,79g.
Colazione: Dried Coconut , Blueberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bulk Nutrients Thermowhey, Coles Full Cream Milk, Lowan Whole Foods Rolled Oats. Pranzo: Peanut Butter, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Baked or Grilled Fish. Cena: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Chicken Meat, Eggplant, Tomatoes, Celery, Red Onions. Snacks/Altro: Angas Park Fruit Medley, Sponge Cake with Icing, Carrots . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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