Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 75,12g | Prot: 84,85g | Carb: 111,37g.
Pranzo: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Avocado, Spinach , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Cena: Potato, Sour Cream, Butter , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Pears , Pineapple , Bliss Ball. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Addster181
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