Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 55,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 104,23g | Prot: 112,06g | Carb: 259,75g.
Colazione: Roti Gandum, Pisang, L-Men Hi-Protein Advanced Formula Cappuccino. Pranzo: Kubis, Telur, Tempe Orek, Dada Ayam, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nasi Putih. Cena: Roma Sari Gandum. Snacks/Altro: Selamat Chocolate Sandwich Biscuit, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, You C1000 Orange Water. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurulazizahcica
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