Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 38,67g | Prot: 118,52g | Carb: 127,17g.
Colazione: Яшкино Вафельные Трубочки, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Белоречье Йогурт Курага, Сибирская Клетчатка Диетические Очищающие Отруби , Магнит Банан, Красная Цена Фундук, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, King Protein Soy Protein , Benefit Мюсли Тропический Рай. Pranzo: Bonduelle Горох, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Куриная Грудка на Пару. Cena: King Protein Soy Protein , Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Altro: Белоречье Йогурт Курага , Магнит Банан, Крутой Окер Семечки Жареные, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stulru
|