Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 69,46g | Prot: 73,39g | Carb: 180,93g.
Colazione: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. Pranzo: 生菜, 蝦, 白飯, Max Tea 印度拉茶, 有皮雞肉（烘烤）, 印度烤餅, 咖喱醬（乾狀，脱水）. Cena: 白菜滷, 炒青菜, 鵝肉. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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