Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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124,2 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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666 kcal
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Gras: 28,84g | Prot: 36,56g | Carb: 73,74g.
Colazione: Zespri Kiwi Sungold, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Leite Desnatado, DIA Manga Rosa . Cena: Sundown Ômega 3, Clight Suco, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Shimeji na Manteiga. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RodrigoASPG
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