Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 55,40g | Prot: 40,74g | Carb: 97,07g.
Colazione: Teh Herbal, Telur Dadar. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Masak Merah. Cena: Udang Goreng. Snacks/Altro: Perkedel Jagung. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iaideal
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