Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2013
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 75,58g | Prot: 115,81g | Carb: 124,79g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Nevella Stevia, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys, Be Light Delikatess Salami. Pranzo: Nektarinen, Be Light Hackfleisch. Cena: Almare Pangasius-Lachsröllchen, Almare Garnelenspieße, Almare Buttermakrelenfilet, Almare Pangasius Filets, Almare Keta Lachsfilet, Kartoffelsalat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Altro: Streuselkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Be Light Stapelchips. Di più...
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2600 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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