Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3026 kcal
|
Gras: 104,50g | Prot: 148,34g | Carb: 388,89g.
Colazione: Мёд, Bifrut Вафли Земляничные, Финик, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Голубика, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Куриный Бульон, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Ларец Сыр Классический, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Петрушка, Чеснок, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чернослив, Нектарины, Яблоко. Snacks/Altro: Sen Soy Чипсы Нори, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Чай. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NIKITOKK
|