Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 29,65g | Prot: 36,42g | Carb: 167,52g.
Colazione: Красные Помидоры, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Pranzo: Яблоко, Капустняк. Cena: Villa Krim Вино Белое Сухое, Капуста, Торчин Кетчуп Лагідний, Молокія Йогурт 2,5%, Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Snacks/Altro: Сметана 15%, Простые Пельмени, Повна Чаша Сушки Сладкие, Сахар, Свекла Вареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|