Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 80,33g | Carb: 219,55g.
Colazione: Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Интелл Финики, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо Куриное, Магнит Разрыхлитель Теста , Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Pranzo: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Каждый День Сушки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Курага, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Квашеная Капуста, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нина at
|