Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 54,08g | Prot: 70,71g | Carb: 227,41g.
Colazione: Сахар, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Изюм, Рогачев Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Батон Нарезной, Пятерочка Сахар. Cena: Лента Хлеб Чиабата, Магнит Хурма, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красный Мак, Верная Цена Сок, Перекресток Улитка Греческая с Курицей, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|