Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 59,49g | Carb: 146,12g.
Colazione: Кофе, President Плавленный Сыр Мааздам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яйца. Pranzo: Кофе, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Дымка Галеты Классические. Cena: Кофе, Желтая Зимняя Тыква, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Желтая Зимняя Тыква, Макдоналдс Яблочные Дольки, Кофе, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|