|
3 hr se ons.mkn sama ja jam 6 sll stop mulai jam 10 pagi..mantap diet gm cm turun 1 kg..dl diet gm bs turun seminggu 4 kg..pengaruh lg menstruasi x y 😰😰....kl nurunin berat badan gampang mgkn q udh jadi anggt blackpink yg k 5😂😂😂
|
88,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1158 kcal
|
Gras: 53,39g | Prot: 56,31g | Carb: 120,89g.
Colazione: Bakwan, Tahu Goreng, Indomart Tempe Mendoan. Pranzo: Bakso dengan Saus (Campuran), Mie Ayam. Cena: Pepaya, Tong Tji Teh Hijau. Snacks/Altro: Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Buah Naga. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|