Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 26,80g | Prot: 31,61g | Carb: 115,33g.
Colazione: Soto Mi Bogor, SariWangi Teh Manis, Pocari Sweat Minuman Isotonik. Pranzo: Papaya, Finna Sambal Bawang, Tempeh (Cooked) , Tumis Kangkung. Cena: Papaya. Snacks/Altro: Indonesian Young Coconut Ice Drink, Banana. Di più...
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2067 kcal
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Esercizio:
sundayride - 3 ore e 16 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zoothera269
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