Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 43,17g | Prot: 33,73g | Carb: 197,77g.
Colazione: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Arem-arem, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kerupuk Makanan Ringan, Rengginang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ayam Kecap, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng Aceh. Snacks/Altro: Khong Guan Biskuit Coklat, Pepaya, Roma Arden Tender Bite Cookies. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di enifauzia
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