Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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497 kcal
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Gras: 17,66g | Prot: 49,83g | Carb: 42,36g.
Colazione: Core Power Vanilla Protein Shake (14 oz). Pranzo: Water , Carrots . Cena: Egg White , Mission Avocado, Ginger , Cooked Carrots, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Altro: Canada Dry Diet Ginger Ale. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di islandsister
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