Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 77,76g | Prot: 161,71g | Carb: 101,17g.
Colazione: Maçã Verde. Pranzo: Morangos, Tomates, Frangosul Sassami . Cena: Frangosul Sassami, Friolack Queijo Coalho, Frangosul Sassami. Snacks/Altro: Morangos, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, QualiCôco Coco Ralado, Integralmedica Whey 100% Chocolate, Ovo, Amendomel Pasta de Amendoim Integral Cookies Chocolate, Morangos, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di itl.azambuja
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