Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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53,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 22,57g | Prot: 87,32g | Carb: 157,69g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal. Pranzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Italian Four Cheese Lasagna, Watermelon. Snacks/Altro: Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Pure Protein Rich Chocolate Shake. Di più...
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2060 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 25 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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