Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 66,10g | Prot: 66,97g | Carb: 73,96g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебец, Аланталь Сыр Копченый, Домик в деревне Сливки 10%. Pranzo: Рис Вареный, Говядина тушёная с овощами. Cena: Яйцо, President Сыр Бри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Лакомо Сливки 10%, Замороженная Вишня, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|