Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 34,78g | Prot: 152,53g | Carb: 27,28g.
Pranzo: 새우, 통조림 참치, 양배추, 야채샐러드 (드레싱없이), 에그인헬. Di più...
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2014 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssamonim
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