Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2409 kcal
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Gras: 120,11g | Prot: 151,19g | Carb: 181,51g.
Pranzo: Suco de Acerola, Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Peixe Empanado Frito. Cena: Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo tipo Cottage, Peixe Empanado Frito. Snacks/Altro: Banana Verde, Sementes de Linhaça, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Iogurte Natural (Leite Desnatado). Di più...
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686 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Tapirulan - 30 minuti, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luciana Cerezo
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