Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 53,16g | Prot: 80,37g | Carb: 111,95g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Рамоз Творог Обезжиренный, Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Pranzo: Морковь по-Корейски, Перекресток Тилапия Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Жареное Яйцо, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Snacks/Altro: Магнит Яблоко, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Иван-Поле Яблоко Печёное. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|