Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 63,27g | Prot: 112,94g | Carb: 275,89g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Молоко (Цельное Молоко), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. Pranzo: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Молодая Морковь, Картофель Отварной, Куриное Филе. Cena: Реал Продукт Матнакаш Деревенский, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Реал Продукт Матнакаш Деревенский, Реал Продукт Матнакаш Деревенский, Реал Продукт Матнакаш Деревенский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Реал Продукт Матнакаш Деревенский. Snacks/Altro: Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Конфеты Нильс, Яшкино Ирис Нота Бум, Леденец Мятный, Леденец Мятный, Леденец Мятный, Яшкино Ирис Нота Бум, Вкусный День Десерт Творожный Глазированный с Варёной Сгущенкой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lina.lll
|