Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
886 kcal
|
Gras: 41,65g | Prot: 31,00g | Carb: 112,15g.
Colazione: Грецкие Орехи, Финик, Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Snacks/Altro: Чай, Село Зеленое Молоко 3,2% , Bite Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль-Яблоко-Корица, Финик, Грецкие Орехи, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ахмеед
|