Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
66 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 40,44g | Prot: 152,61g | Carb: 246,16g.
Colazione: PB2 Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Банан, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яичный Белок. Pranzo: Яичный Белок, La Pasta Макароны Цельнозерновые, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Авокадо, Белое Мясо Индейки. Cena: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, BioTechUSA ISO Whey Zero, Яичный Белок, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Snacks/Altro: Своя Линия Крекер, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.slastina
|