Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
999 kcal
|
Gras: 44,34g | Prot: 90,00g | Carb: 59,58g.
Colazione: Сыр Российский, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Cena: Сливочное Масло, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Банан. Snacks/Altro: Идеальное сырники. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Novosadka_24
|