Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 23,36g | Prot: 46,95g | Carb: 194,37g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые. Pranzo: Северная Гавань Крабовые Палочки, Свеклы, Гречка Отварная, Янтарный Мир Продукт Плавленый Сыросодержащий Салатный . Cena: Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Altro: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LeaM124
|