|
☺️
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 96,46g | Carb: 116,88g.
Colazione: Яйцо, Моя Цена Сыр Костромской , Сливочник Маргарин Сливочный Домашний , Шуйский Хлеб Хлеб Деревенский , Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Моя Цена Сыр Российский . Pranzo: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Черноплодная Рябина, Моя Цена Сыр Костромской , Дым Дымыч Колбаса со Сливками, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|