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wu_rastaman
Diario
11 ott 20
Diario di wu_rastaman, 11 ott 20
Profilo di wu_rastaman
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2020
67,9 kg
Perso fino ad ora:
25,8 kg
.
Rimanenti:
0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 11 ottobre 2020:
264 kcal
Gras: 14,70g | Prot: 14,70g | Carb: 17,20g.
Pranzo:
Picard Galette au Sarrasin Jambon Emmental.
Di più...
1904 kcal
Esercizio:
Addominali - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
2 supporter
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Storia del Peso di wu_rastaman
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