Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 57,73g | Prot: 37,72g | Carb: 85,92g.
Colazione: Mirtilos, Macro Almond Spread, Maçãs Gala, Sabor da Terra Semente de Chia, Macro Organic Shredded Coconut, Just Organic Natural Yogurt. Pranzo: Tomates, Ervilhas Cozidas, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida, Moser Roth 70% Cocoa Dark Chocolate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Óleo de Coco, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos). Cena: Nuttelex Original, Tip Top Sandwich Thins Original , Bonsoy Soy Milk. Snacks/Altro: Maçã, Aldi Yoconut, Just Organic Coconut & Chia Granola, Vinho Pinot Noir, Hahn Super Dry. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Marisi53
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