Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 48,44g | Carb: 99,50g.
Colazione: Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Орехи Кешью, Морской Окунь, Гречка Отварная. Cena: Кукурузная Каша, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови. Snacks/Altro: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ket_popova
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