Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 69,18g | Prot: 61,77g | Carb: 116,84g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Zero Toffee Jamboo. Pranzo: Салат Оливье, Горбуша Жареная. Cena: Простоквашино Сливки 10%, Карат Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Valio Творог Very Berry Ананас, Musler Батончик Мюсли Яблоко, Простоквашино Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|