Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 59,91g | Prot: 92,34g | Carb: 136,49g.
Colazione: Kaffee, Xucker Himbeere Fruchtaufstrich, Aldi Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Grafschafter Bio Vollkorn Sandwich. Pranzo: Aldi Nord Lachsforelle, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Avocado, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Müller Butter Milch, Spiegelei, Wonnemeyer Feldsalat Mix, Gurke (mit Schale), Avocado, Tomaten. Snacks/Altro: Müller Milchreis High Protein Schoko, Äpfel, Clementinen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasja_kl
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