Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 56,19g | Prot: 141,02g | Carb: 283,98g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Котлеты Домашние из Телятины и Куриного Филе, Сахар, Сливы. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Altro: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|