Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 60,68g | Prot: 57,10g | Carb: 192,42g.
Colazione: Café Espresso com Leite. Pranzo: Inhame, Lidl Filetes de Pescada Panados. Cena: Burger King Molho de Queijo , Bolo de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas Caseiras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Continente Folhados de Queijo e Fiambre, Triunfo Belgas, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anisabela
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