Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 68,07g | Prot: 120,21g | Carb: 56,49g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Вкусвилл Котлета Пожарская, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Cena: Вкусвилл Рулет из Мяса Птицы по-Пекински, Canti Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Вино Пино Гри (Grigio), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Пхали Хинкали Суп Харчо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|