Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 66,07g | Prot: 69,07g | Carb: 116,03g.
Colazione: Ketchup, Łaciate Mleko 3,2%, Kujawski Olej Rzepakowy, Mlekovita Ser Mazdamer, PIKOK PURE Szynka Wędzona z Piersi Indyka, Jajko. Pranzo: Banan, Gruszki, Jarmuż, Nektarynki, Jabłko, Marchewki. Cena: Ogórek (Obrany), Miód, Oliwa z Oliwek, Czerwona Papryka, Pomidory, Pilos Ser Sałatkowy Typu Bałkańskiego, Biedronka Masło Ekstra, Lovilio Mozzarella w Plastrach, Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Żytni. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Panna_Joanna
|