Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 44,91g | Carb: 106,73g.
Colazione: Tatlı Kırmızı Biber, Ünal Manyas Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Ton Balığı Salatası. Cena: Patlıcan Yemeği, Bulgur (Pişmiş), Sütaş Ayran. Snacks/Altro: Ülker Dido. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aslı stanley
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