Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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106,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 106,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 201,70g | Carb: 109,50g.
Colazione: White Grapes, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Bananas, Egg White, Egg, Beets, Fisher Dry Roasted Peanuts. Pranzo: Cooked Salmon, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Cena: Smari Icelandic Yogurt, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Egg, Egg White. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di arashbi2
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