Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 76,95g | Prot: 47,79g | Carb: 104,77g.
Colazione: Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Oeuf, Marie Blachère Pain au Maïs . Pranzo: Chou Rouge, Vinaigrette beurre de cacahuète, Mâche, Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Chia Séchées, Bio Village Graines de Courge, Herta Tendre Noix Supérieur, Marie Blachère Pain au Maïs. Cena: Graines de Courge, Pignons de Pin (Pignolias), Salade Verte, Mâche, Vinaigrette beurre de cacahuète, Rouleaux de Printemps au Poulet. Snacks/Altro: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di veryling
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