Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 72,41g | Prot: 57,47g | Carb: 103,67g.
Colazione: Water , Hard-Boiled Egg , Kind Oatmeal Dark Chocolate Almond . Pranzo: Caesar Salad with Romaine, American Value Green Beans (Canned). Cena: McDonald's Cheeseburger. Snacks/Altro: P3 Portable Protein Pack, Cheese Flavor Popcorn , Oranges , Water , Bob Evans Sausage Breakfast Patty. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 2 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di neisha1110
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