Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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100,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 39,78g | Carb: 186,18g.
Colazione: Queijo Branco, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Nutella Nutella, Lacta Sorvete, Lacta Sorvete, Lacta Sorvete, Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Nutella Nutella, Lacta Sorvete 3 Chocolates, Lacta Sorvete 3 Chocolates, Lacta Sorvete 3 Chocolates. Snacks/Altro: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral, Danone Iogurte Grego Light Morango. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kikaenina
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