Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 25,33g | Prot: 75,43g | Carb: 105,29g.
Colazione: Jif To Go Natural Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Pranzo: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Canned, Cooked). Cena: Green Giant Cut Green Beans 50% Less Sodium , Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream. Di più...
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2201 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop you are moving right along
13 ott 20 da utente: jenny3781
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Storia del Peso di UK cats
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