Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 61,81g | Prot: 70,90g | Carb: 204,43g.
Colazione: Грецкие Орехи, Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Магнит Морковь Свежая, Сметана 15%, Фаворит Сыр Сулугуни, Кабачок Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Виноград Дамские Пальчики, Простоквашино Молоко 2,5%, Bite Интеллект, Красное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Виноград Дамские Пальчики. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KriShi83
|