Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2020
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2447 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 139,05g | Carb: 351,37g.
Colazione: Mexerica, Predilecta Geléia de Amora, Banana Prata, Panquecas de Abóbora, Mangas. Pranzo: Castelo Molho para Salada Balsâmico, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates, Mandioquinha, Alcatra Grelhada. Cena: Castelo Molho para Salada Balsâmico, Mandioquinha, Alcatra Grelhada, Cebolas, Cenouras, Alface, Tomates. Snacks/Altro: To Go Sorvete - Abacaxi com Hortelã , Mamão Papaia, Morangos, Mel, Mini torta de lombo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lhmodesto
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